No que diz respeito ao cabelo, todos gostaríamos de ter um cabelo saudável, brilhante e bonito. Contudo, para o conseguir, existem alguns comportamentos que temos que adotar. Saiba, neste artigo, o que deve ou não fazer para ter um cabelo saudável?
Um dos passos importantes para um cabelo saudável é ter uma alimentação equilibrada, com todos os nutrientes que necessitamos. Além disso, é muito importante criarmos um conjunto de procedimentos regulares para cuidarmos do nosso cabelo.
A sua rotina de cabelo deve, no entanto, evitar certos erros como, por exemplo:
- Não cortar o cabelo com frequência: isto porque, ao cortar o cabelo, as pontas secas deixam de existir e, consequentemente, o seu cabelo ficará mais comprido e saudável
- Quando quiser pintar o cabelo, não o faça em casa: Um cabeleireiro sabe exatamente o tipo de produto, quantidade, etc. para usar no seu tipo de cabelo. Você, não tendo o conhecimento, pode cometer um ou mais erros que serão mais difíceis de concertar, mais tarde, por um profissional.
- Nunca deve pentear o cabelo quando ainda está molhado: pois é quando este está mais delicado e quebradiço. Espere que este seque um pouco antes de o pentear.
- Tenha também cuidado com os secadores e alisadores, pois o calor, em excesso, também pode quebrar e danificar o cabelo. Use um protetor de calor, para evitar estes danos.
- Tenha o cuidado de usar escovas ou pentes que estejam limpos, pois quando os usamos, deixamos pele morta nestas, o que leva à acumulação de bactérias, que se podem alojar no couro cabeludo quanto as voltamos a utilizar
- Evite usar água muito quente ou lavar o cabelo com muita frequência, pois este comportamento irá eliminar os óleos essências que o couro cabeludo produz, deixando o cabelo quebradiço. Lave o cabelo, no máximo, três vezes por semana
- Use o condicionador combinado com o champô, pois cada um tem a sua função na nossa rotina capilar, sendo que o primeiro é importante para hidratar.
- Evite usar sempre os mesmos produtos de cabelo: ou seja, quando cortar, colorir ou fizer outra alteração ao seu cabelo, passe a usar produtos próprios para o tipo de cabelo que passou a ter
- Não deve pentear o cabelo muitas vezes nem escovar a partir do couro cabeludo, pois isto irá quebrar o seu cabelo
- Usar o cabelo apertado com frequência, pois vai danificar a raiz (prenda o cabelo só ás vezes)
- Evite apanhar muito sol no cabelo, pois os raios UV vão tornar o seu cabelo seco
Seguindo estes conselhos, conseguirá ter o cabelo que sempre desejou sem ter que fazer grandes esforços. Tudo vai das rotinas de cuidados diários.