administrador, autor em Formandum

Como combater a caspa

by administrador | Jan 24, 2022 | Sem categoria

Moderno, inovador e em linha com as expetativas atuais no que concerne ao tema naturalidade, Neopur Microbiome Expert é a nova gama de produtos de limpeza anticaspa da René Furterer que reequilibra o microbioma e elimina suavemente quaisquer flocos de caspa...

Treinar com frio

by administrador | Jan 17, 2022 | Sem categoria

Os nossos melhores amigos nestes próximos meses bem que podiam ser o sofá e a lareira (para manter a nossa temperatura corporal), mas o nosso corpo poderá não gostar muito a médio e longo prazo. Até porque, a nossa temperatura corporal está constantemente sujeita a...

Atenuar os efeitos das temperaturas mais baixas na pele

by administrador | Jan 10, 2022 | Sem categoria

O clima mais frio é um dos fatores mais potencializadores para uma pele seca, desidratada e que origina um aceleramento do processo de envelhecimento cutâneo. É por isso, uma época onde os cuidados e as rotinas certas são fundamentais para compensar a perda de...

Recomendações para ter um ano mais saudável

by administrador | Dez 31, 2021 | Sem categoria

A maioria da população portuguesa não consome as recomendações diárias de fibra que são cerca de 30-35g/dia para os homens e entre 25-32g/dia para as mulheres. As fibras encontram-se nos legumes, frutas e cereais integrais e grande parte da nossa alimentação...

Prolongar o efeito dos cuidados de beleza

by administrador | Dez 27, 2021 | Sem categoria

Uma ida ao salão de beleza pode fazer maravilhas. O cabelo adquire o corte, a cor e o penteado certo, o rosto fica impecavelmente maquilhado, as unhas cuidadas e a depilação perfeita. No entanto, qual Cinderela, com o tempo, o efeito começa a desvanecer, o cabelo...